Rédigé par Titouan
Publié par Sam
11 Novembre 2023

Après une belle rentrée du pôle formation dans la saison de cyclo-cross, avec des compétitions tous les week-ends qui ont déjà rapportées quelques victoires et podiums, 22 gones ont participé durant 6 jours à un stage spécifique cyclo-cross qui avait pour but de perfectionner la technique, le pilotage…

Pour ce faire, Kilyan Elain, qui entraine toute l’année nos jeunes, et Sébastien Havot, champion de France de CX en Junior, ont concocté un programme complet pour nos jeunes :

• Lundi : Travail de planches, porter le vélo, entrainement de départ, renforcement musculaire, travail de virages, simulation de course.

• Mardi : Travail de dévers, entrainement de virage sur l’escargot, travail de positionnement en descente, course en relais.

• Mercredi : Cyclo-cross de Belleville avec de belles performances de nos gones dont Charlie Damiand qui fini 3e U17 et Océane Vavre et Lora Ayguesparsse qui finissent 2e et 3e U17 Féminines.

• Jeudi : course à pied, renforcement musculaire, porter de vélo en monté, départ en monté, dévers dans la boue.

• Vendredi : simulation de course, lavage des vélos et débrief du stage.

• Samedi : Cyclo-cross de Meyzieu pour clôturer le stage. Victoire d’Ulysse Bobilier Chaumont en U13, Victoire d’Océane et 2e place pour Lora Ayguesparsse en U17 Féminines, 2e place de Gabriel Goncalves en U19 et de très bons résultats de tous nos gones.

Bravo à tous pour votre assiduité, votre bonne humeur et votre motivation tout au long de ce stage.

Un TRES GRAND MERCI à nos nombreux bénévoles présents pendant le stage pour encadrer, faire à manger et gérer tous les jeunes.

Maintenant, place au reste de la saison !